Beijinho Proteico

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Por  Equipe Onique  |  Publicado em 19 de agosto de 2018 | Atualizado em 03 de agosto de 2018

Essa receita de beijinho proteico é uma ótima opção para incluir em dietas visando o ganho muscular e ainda sacia a vontade de comer doce.

Além disso, a receita conta com ingredientes nutritivos, como o coco in natura, excelente fonte de gorduras boas que promovem saciedade. E ainda fornece boas quantidades de proteínas, importantes para a manutenção de massa muscular, produção de anticorpos, equilíbrio hormonal e saúde das articulações.

Beijinho proteico

Ingredientes

3 doses (scoops) de proteína sabor baunilha;
4 colheres de sopa de leite desnatado em pó;
3 colheres de sopa de coco fresco ralado ;
1 colher de sopa de xilitol (ou açúcar de coco);
120 ml de leite de coco;
Óleo de coco (para untar).

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes;
Leve à geladeira por 1 hora;
Unte as mãos com óleo de coco e enrole como desejar;
Para finalizar, passe no coco ralado.[vc_row css=”.vc_custom_1478024067242{margin-right: 5px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f1f5f8 !important;border-radius: 4px !important;}”][vc_column width=”1/6″ css=”.vc_custom_1467746880870{margin-right: -30px !important;}”][vc_single_image image=”12514″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″ onclick=”custom_link” link=”https://oniquenutrition.com/blog/sobre/”][/vc_column][vc_column width=”5/6″]

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