Bolo de Banana com Nozes

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Por  Equipe Onique  |  Publicado em 11 de dezembro de 2016 | Atualizado em 03 de agosto de 2018

Receita Fit: Bolo de Banana com Nozes delicioso

Que tal preparar um lanche gostoso, saudável e nutritivo para o final de semana?

A receita de hoje é o Bolo de Banana com Nozes.

Gostou? Então tome nota 📝

Ingredientes

  • 3 ovos;
  • 4 bananas (nanica) amassadas;
  • 1 colher de canela;
  • 2 colheres de leite desnatado ou leite de amêndoas;
  • 2 colheres de óleo de côco;
  • 1 xícara de nozes;
  • 1 e meia xícara de aveia em flocos;
  • 1 colher de chá de fermento;
  • 1 colher de chá de adoçante culinário (se a banana estiver bem docinha, não    precisa de muito adoçante).

Modo de preparo

1. Misture tudo no liqüidificador e coloque em fôrma para assar por 20 minutos à 180 graus.

2. Junte a fôrma com óleo de côco e um pouquinho de farinha de trigo apenas para juntar.

Fonte da receita: Gabriela Fernandes.[vc_row css=”.vc_custom_1478024067242{margin-right: 5px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f1f5f8 !important;border-radius: 4px !important;}”][vc_column width=”1/6″ css=”.vc_custom_1467746880870{margin-right: -30px !important;}”][vc_single_image image=”12514″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″ onclick=”custom_link” link=”https://oniquenutrition.com/blog/sobre/”][/vc_column][vc_column width=”5/6″]

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