Chips de banana light: petisco perfeito para a dieta

Compartilhe esse artigo!
Por  Equipe Onique  |  Publicado em 04 de agosto de 2018 | Atualizado em 03 de agosto de 2018

Em dúvida sobre qual petisco fit preparar para aquele encontro com os amigos? Que tal chips de banana light?

A dica do Geração fit para preparar as chips de banana light é com banana menos madura. Com a banana mais madura ele não ficar tão crocante. Bom preparo e apetite!

Chips de Banana Light

Ingredientes

Banana: 2 unidades preferencialmente menos maduras;
Óleo de coco para untar;
Suco de limão, 1 colher (sopa);
Água, 1 colher (sopa);
Canela.

Modo de preparo

Ligue o forno a 160° e corte as bananas bem finas;
Forre uma assadeira com papel manteiga e unte com óleo de coco. Posicione as fatias;
Misture a água com o suco de limão e pincele sobre as bananas;
Salpique a canela por cima;
Asse por 60 minutos, vire e asse por mais 30 minutos.[vc_row css=”.vc_custom_1478024067242{margin-right: 5px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f1f5f8 !important;border-radius: 4px !important;}”][vc_column width=”1/6″ css=”.vc_custom_1467746880870{margin-right: -30px !important;}”][vc_single_image image=”12514″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″ onclick=”custom_link” link=”https://oniquenutrition.com/blog/sobre/”][/vc_column][vc_column width=”5/6″]

Não se esqueça de compartilhar este post!

Não perca mais nenhum post!

Assine nosso blog e receba novos posts diretamente em seu e-mail.