Spaghetti Light

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Por  Equipe Onique  |  Publicado em 26 de agosto de 2017 | Atualizado em 03 de agosto de 2018

Para quem quer perder peso, comer massa é um tabu. Mas, existem algumas dicas para que você não precise abrir mão. O Geração Fit separou uma receita de Spaghetti Light funcional para que você não precise abrir mão deste saboroso prato e ainda ajudar na luta contra a balança.

Spaghetti Light

Ingredientes

-1 pacote de massa caseira ou integral
-2 tomates
-1 cebola grande
-1 lata de ervilha
-Azeite de oliva, orégano e sal a gosto

Modo de Preparo

Dourar a cebola com o azeite de oliva separado dos outros ingredientes
Pique os tomates e deixe de lado, enquanto a massa fica pronta
Deixe a massa al dente (meu conselho para esse prato)
Quando a massa tiver pronta, misture a cebola refogada, os tomates fresquinhos e orégano[vc_row css=”.vc_custom_1478024067242{margin-right: 5px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f1f5f8 !important;border-radius: 4px !important;}”][vc_column width=”1/6″ css=”.vc_custom_1467746880870{margin-right: -30px !important;}”][vc_single_image image=”12514″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″ onclick=”custom_link” link=”https://oniquenutrition.com/blog/sobre/”][/vc_column][vc_column width=”5/6″]

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